Dieta cu ceapa. Slabesti 6 kg in 5 zile
Dieta cu ceapa te poate scapa de pana la 6 kilograme in 5 zile. Insa, inainte de a incepe aceasta cura de slabire trebuie sa stiti ca este vorba de una extrem de dura. Dieta consta intr-o ciorba de ceapa pe care trebuie sa o consumi zilnic.
Ingredientele pentru ciorba:
- zece cepe;
- 600 de grame de fasole verde;
- 600 de grame de masline;
- 2 litri de apa.
Se prepara ca o ciorba normala. Toate ingredientele se pun intr-o oala si se fierb timp de 45 de minute.
Luni - se consuma numai ciorba toata ziua. Dimineata, la pranz si seara.
Marti - ciorba de dimineata si seara. La pranz ai voie sa mananci o salata sau un fruct.
Miercuri - Pana la ora 17:00 nu ai voie sa mananci nimic. La 17:00 ai voie sa mananci un bol de ciorba de ceapa.
Joi - Dimineata si seara mananca un bol de supa de ceapa. La pranz ai voie sa consumi un iaurt sau branza fara grasimi.
Vineri - Mananca ciorba de ceapa toata ziua. Pe langa asta ai voie sa consumi doua cani de ceai.
