Trebuie sa ai plantele astea in dormitor! Te ajuta sa dormi mai bine si purifica aerul!

Daca ai probleme cu somnul, poti rezolva problema foarte usor. Pentru a evita medicamentele, ai la dispozitie un truc simplu.

Iti poti imbunatati somnul daca aduci o bucata de natura la tine in casa. Plantele purifica aerul si te ajuta sa scapi de mai multe probleme de sanatate. Iti reduc stresul si anxietatea, imbunatatesc somnul si starea de spirit, previn racelile, te scapa de durerile de cap, imbunatatesc functia creierului.

Iata care sunt plantele pe care trebuie sa le ai in casa.

1. Limba soacrei - Purifica aerul si trateaza problemele respiratorii, durerile de cap, imbunatateste nivelul de productivitate si previne iritatiile oculare.

2. Iasomie - Mirosul sau te ajuta sa dormi si sa fii mai alerta a doua zi.

3. Aloe vera - Emite oxigen in timpul noptii, tratand insomniile. 

4. Iedera englezeasca - Este planta care purifica cel mai bine aerul. Este folositoare in cazurile de astm si probleme grave de circulatie.

5. Lavanda - Imbunatateste somnul, trateaza anxietatea, reduce stresul. 

loading...
Share Google+ Pinterest