Daca vrei sa slabesti, internetul iti pune la dispozitie o multime de alternative, insa este foarte greu sa gasesti solutia care ti se potriveste cel mai bine.
Grasimea incepe sa se topeasca de la prima inghititura: asta e cea mai eficienta bautura pentru slabire!
De obicei, oamenii aleg variante care sunt gustoase si simple, insa nu sunt cele mai efciente pentru problemele cu greutatea. Exista insa o bautura care face minuni. Nu este chiar delicioasa, insa efectele sale sunt garantate.
Ingrediente
1 lingura otet de mere
1 lamaie
piper cayenne
250ml de apa
Preparare
Stoarce sucul de la lamaie si rade coaja. Fierbe apa si adauga coaja de lamaie in ea. Lasa sa actioneze timp de 10 minute, apoi adauga otetul de mere, sucul de lamaie si piperul cayenne. Amesteca bine cu o lingura si lasa la racit.
Bea inainte si dupa fiecare masa. Poti adauga o lingura de miere daca vrei sa fie mai dulce.
loading...
