Un studiu a dezvaluit ca 10% dintre americani dormi dezbracati. Este un numar destul de mic, avand in vedere ca exepertii sustin ca somnul fara haine face minuni.
Foarte tare! Uite ce ti se intampla daca dormi goala in fiecare noapte
1. Statistic vorbind, dormi mai bine cand esti dezbracata. Temperatura corpului scade natural cand dormi iar pijamalele te incalzesti, distrugand acest ciclu. Astfel calitatea somnului scade.
2. Te aerisesti, propriu - Somnul fara haine previne cresterea bacteriilor, te impiedica sa transpiri si te ace sa te simti confortabil.
3. Te ajuta sa slabesti - Atunci cand dormi bne noaptea, nivelul de cortizol scade iar tu te vei trezi mult mai relaxata. In acest fel, vei slabi mai repede.
4. Vei avea pofta de mai mult sex - Frecarea cu asternuturile iti creste nivelul de oxitocina si te face mai sensibila la atingerile partenerului.
5. Vei avea mai multa energie in timpul zilei - Atunci cand dormi bine, totul se schimba.
6. Daca porti mai putine haine ai mai putine dureri in corp - Somnul fara haine scade disconfortul in zona abdominala si tensiunea din talie.
loading...
