Incredibil! Aplica spray-ul asta pe picioare cu 10 minute inainte de somn si vezi ce ti se intampla!

Lipsa somnului duce la alte probleme de sanatate. Poate scadea calitatea vietii si poate induce o senzatie de nervozitate. 

Din cauza disperarii, multe persoane apeleaza la pastile si medicamente care sa le ajute sa doarma.

Vestea buna este ca exista un mod natural in care poti rezolva problema. Vine sub forma unui ulei simplu, format din doar trei ingrediente. Aceasta reteta te ajuta sa dormi opt ore pe noapte, indeajuns pentru a te odihni.

Ingrediente

10 picaturi de ulei esential de lavanda
10 picaturi de ulei esential de musetel
110g de ulei de magneziu

Mod de preparare

Ai nevoie de o sticla cu pulverizator din sticla. Adauga ingredientele in ea si amesteca bine.

Aplica pe picioare cu 10 minute inainte de a merge la somn.

Uleiul de lavanda te va ajuta sa te relaxezi. Uleiul de musetel se foloseste in cazurile de insomnii, in timp ce uleiul de magneziu face minuni in cazuri de crampe, probleme cu somnul si probleme de digestie.