Secretul pe care nimeni nu ti-l spune. Cum sa pierzi in greutate
In ciuda numeroaselor diete, pastilelor de slabit, exercitiilor fizice, exista inca multe persoane care sufera de obezitate.
Ce nu ai stiut pana acum este ca principalul factor care duce la ingrasare este stresul. Iata cum poti contrala greutatea pornind de la creier.
Tot ce trebuie sa faci este sa reduci stresul. Pentru asta trebuie sa te gandesti de mai multe ori pe zi cat de stresat esti, sa analizezi si sa incerci sa te calmezi.
Daca reusesti sa-ti induci permanent o stare de bine, vei vedea ca si greutatea ta o sa fie una din ce in ce mai normala.
loading...
