Alimente nesanatoase care dau dependenta. N-ai idee cat de periculoase sunt

Numeroase alimente pe care noi le consumam frecvent ne pun silueta si sanatatea in pericol. Insa, pe langa asta, mai provoaca si dependenta.

Chipsurile de cartofi

Atunci cand le consumam terminatiile noastre nervoase trimit semnale catre centrul placerii cereblare. Dupa ce ne incarcam cu placere, urmeaza o cadere brusca. In acel moment, organismul incepe sa ceara din nou. Chipsurile au multe grasimi si sare, fiind astfel nocive pentru organism.

Cartofii prajiti

Actioneaza asupra corpului uman exact ca cipsurile, provocand dependenta. Si cartofii contin sare si grasimi.

Inghetata

Inghetata abunda in grasimi si indulcitori. O portie mica de inghetata contine circa 300 de calorii. Poti inlocui inghetata cu iaurt sau fructe.